Απομακρύνοντας από το σπίτι, λέγοντας αντίο στην οικογένειά σας, ζώντας με νέους ανθρώπους, ξεκινώντας από το πτυχίο σας ... Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που συμβαίνουν όλα με τη μία, και είναι απολύτως φυσιολογικό να αισθάνεστε έκπληκτοι από το ποσό των πληροφοριών που πρέπει να λάβετε και τις εργασίες πρέπει να κάνετε.
Αλλά φοβόμαστε! Αυτές οι εύχρηστες συμβουλές θα σας βοηθήσουν να επιβιώσετε την πρώτη εβδομάδα του κολλεγίου σας και να ξεκινήσετε το πρώτο έτος σπουδών σας στο δεξί πόδι!
1. Δημιουργία λίστας
Προτού προχωρήσετε στο πανεπιστήμιο, θα ήταν καλή ιδέα να δημιουργήσετε μια λίστα με τα πράγματα που θα χρειαστείτε, όπως τα σεντόνια, τα μαχαιροπίρουνα, τα χαρτικά, τα ρούχα και ακόμη και τα gadget. Μια εμπεριστατωμένη απογραφή θα κάνει τη συσκευασία πολύ λιγότερο αγχωτική για σας καθώς μπορείτε να τσεκάρετε τα πράγματα ενώ πακετάρετε και παρακολουθείτε οτιδήποτε θα χρειαστεί να αγοράσετε από τη στιγμή που είστε εκεί.
Θυμηθείτε: όσο πιο οργανωμένη είστε, τόσο πιο ομαλή η κίνηση θα γίνει και όσο πιο γρήγορα θα εγκατασταθείτε στη ζωή του πανεπιστημίου και του πανεπιστημίου σας.
2. Πάρτε τα πάντα σε τάξη
Μια ελαφρώς κουραστική αλλά απαραίτητη εργασία που θα πρέπει να ολοκληρώσετε είναι να ταξινομήσετε όλα τα έγγραφα που απαιτούνται για την εγγραφή σας. Πριν φτάσετε στο δρόμο, φροντίστε να ελέγξετε ποια νομικά έγγραφα θα χρειαστείτε για το φοιτητικό σας δάνειο, την εγγραφή, τον πανεπιστημιακό λογαριασμό και την κάρτα σπουδαστών σας. Όσο πιο εξοικειωμένοι είστε με τις απαιτήσεις κάθε στοιχείου, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να μην έχετε τα απαιτούμενα έγγραφα για να εγγραφείτε στο κολέγιο σας.
Εκτός αν είστε εξαιρετικά σίγουροι για τις ικανότητες των γονέων σας να σαρώνουν και να σας στέλνουν τα έγγραφά σας online, είναι ασφαλέστερο εάν παίρνετε ό, τι χρειαστείτε μαζί σας. Για να προσθέσετε σε αυτό το σημείο, φροντίστε να οργανώσετε όλα αυτά τα έγγραφα σε ένα φάκελο. Αυτό θα σας εξοικονομήσει από το ξέφρενο αναζήτηση μέσα από τα πράγματα σας για να βρείτε όλες τις απαιτούμενες γραφειοκρατία που δεν αρχειοθετήσατε εκ των προτέρων.
3. Δημιουργήστε ένα Πρόγραμμα
Θα συμβεί πολλά κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας. Πριν περάσετε στο βάθος των προσανατολισμών, καλωσορίστε τις συνομιλίες και τις νύχτες έξω, θα πρέπει να οργανωθείτε. Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να δημιουργήσετε ένα ημερολόγιο ή να επενδύσετε σε έναν προγραμματιστή ή ακόμα και να βρείτε μια καλή εφαρμογή οργανισμού.
Συμπεριλάβετε κάθε σημαντικό γεγονός που πρέπει να παρακολουθήσετε, μαζί με το χρόνο και τη θέση του. Μπορεί να νομίζετε ότι θα θυμάστε τα πάντα, αλλά προτού το ξέρτε, θα τρέχετε στο άλλο άκρο της πανεπιστημιούπολης προσπαθώντας να βρείτε τη γραμμή εγγραφής επειδή σας έπεσε το μυαλό.
Το πρόγραμμά σας θα ξεκινάει από εισαγωγικές συνομιλίες στο τμήμα σας με εκδρομές προσανατολισμού σε βιβλιοθήκες και πανεπιστημιουπόλεις, καθώς και εκθέσεις φρέσκων εκδηλώσεων ακόμη και για καθοδήγηση συναντήσεων. Έχοντας όλα αυτά γραμμένα με τις απαραίτητες λεπτομέρειες, θα είναι καλό να πάτε.
4. Κάντε έναν προϋπολογισμό
Για πολλούς φοιτητές, η ζωή μακριά από το σπίτι σημαίνει ότι πρέπει να διαχειρίζονται τα οικονομικά τους για πρώτη φορά. Μπορεί να φανεί ένα δύσκολο έργο, αλλά δημιουργώντας ένα φύλλο προϋπολογισμού, θα μπορείτε να παρακολουθείτε τα έξοδά σας και να παραμείνετε στην κορυφή όλων, ειδικά κατά την πρώτη εβδομάδα. Λάβετε υπόψη ότι πιθανόν να ξοδέψετε περισσότερα χρήματα από την αρχή, οπότε μην πανικοβληθείτε εάν αποτύχετε από το εκτιμώμενο κόστος σας!
Ορίστε έναν λογικό εβδομαδιαίο και μηνιαίο προϋπολογισμό και καταγράψτε τα έξοδα σας κατά τις πρώτες σας εβδομάδες. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να το ρυθμίσετε αναλόγως και να αποφύγετε τυχόν ανόητες δαπάνες.
5. Μάθετε πώς να μαγειρεύετε
Εάν δεν ζείτε σε αίθουσες εξυπηρέτησης, θα πρέπει να υπολογίσετε τα γεύματά σας. Επομένως, η εύρεση εύκολων συνταγών θα σας εξοικονομήσει από τη διαβόητη δίαιτα χυλοπίτες. Παρόλο που ενδέχεται να μπείτε στον πειρασμό να ζήσετε γρήγορο φαγητό κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας σας, αυτό δεν φαίνεται να είναι η καλύτερη επιλογή μετά την 20η πίτσα σας για την εβδομάδα. Δεν χρειάζεται να είστε ο Gordon Ramsay για να δημιουργήσετε αξιοπρεπή γεύματα, αλλά η γνώση των βασικών θα είναι χρήσιμη.
Υπάρχουν πολλά βιβλία μαγειρικής σπουδαστών εκεί έξω που προσφέρουν προσιτές και εύκολες ιδέες για γεύματα, εν τω μεταξύ, συμπεριλαμβανομένων των Μαθητών Φοιτητών και του Μικρού Προγραμματισμού Μαγειρικής . Εάν είστε χορτοφάγος, εν τω μεταξύ, το βιβλίο μαγειρικής χορτοφάγου σπουδαστή θα είναι τέλειο για εσάς. Θα μπορούσατε επίσης να συντάξετε διαφορετικές συνταγές στο λογαριασμό σας στο Pinterest ή ακόμα και να δείτε το κανάλι YouTube του Mob Kitchen για εκπαιδευτικά βίντεο με συνταγές που θα τροφοδοτούν τέσσερα άτομα κάτω από £ 10.
6. Πάρτε έναν χάρτη Campus
Ίσως μπείτε στον πειρασμό να διατηρήσετε μια πρόσοψη εμπιστοσύνης καθώς προσπαθείτε να περιηγηθείτε στην πανεπιστημιούπολη, αλλά ένας χάρτης θα κάνει τη ζωή πολύ πιο εύκολη για σας. Θα είναι επίσης καλή ιδέα να εξοικειωθείτε με τη διάταξη της πανεπιστημιούπολης και να απομνημονεύσετε πιθανές διαδρομές σε όλες τις τάξεις σας προτού αρχίσουν.
Πολύ σύντομα, θα μπορείτε να βρείτε το δρόμο σας προς τις πιο ασαφείς περιοχές της πανεπιστημιούπολης χωρίς κανένα πρόβλημα, αλλά μέχρι τότε, πάρτε τον εαυτό σας έναν χάρτη.
7. Κοινωνικοποίηση με τους ξένους
Ανάλογα με το πόσο εξωστρεφείς είστε, η κοινωνικοποίηση θα είναι είτε η δύναμή σας είτε ο οπαδός της ύπαρξής σας. Είτε έτσι είτε αλλιώς, η έξοδος από τη ζώνη άνεσής σας και η διαμόρφωση νέων συνδέσεων είναι απαραίτητη, ειδικά κατά τη διάρκεια της εβδομάδας σας. Πρέπει να είστε ανοιχτοί και φιλικοί και να εκμεταλλευτείτε τις ευκαιρίες να συναντήσετε νέους ανθρώπους.
Υπάρχουν πολλές ευκαιρίες για να γίνει αυτό, από κοιτώνες σε κοινωνίες μέχρι συναντήσεις διδασκόντων και βραδιές. Παρόλο που μπορεί να διαπιστώσετε ότι οι περισσότερες φιλίες που κάνετε κατά την πρώτη εβδομάδα δεν θα είναι πολύ σημαντικές, μερικές από αυτές θα μπορούσαν να κολλήσουν. Το πιο σημαντικό, αυτές οι φιλίες θα σας βοηθήσουν να βγείτε από το κέλυφος σας και τελικά να δημιουργήσετε πραγματικές συνδέσεις με τους συνομηλίκους σας.
Εγγραφείτε
Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο για πιο φοβερό περιεχόμενο και κερδίστε 20% OFF το τεστ καριέρας μας!
Εγγραφείτε8. Εξερευνήστε την πόλη
Μέρος αυτού που κάνει τη μετακίνηση σε ένα νέο τόπο τόσο τρομακτικό είναι η άγνωστη. Κατά τη διάρκεια του χρόνου σας στο πανεπιστήμιο, θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να μάθετε για την πόλη στην οποία ζείτε. Γιατί να μην ξεκινήσετε την πρώτη εβδομάδα σας; Όσο πιο οικείο γίνεται με αυτό, τόσο πιο άνετα θα νιώσετε με το νέο περιβάλλον.
Μάθετε περισσότερα για την ιστορία του τόπου και εξερευνήστε περιοχές πέρα από τις σφαίρες της πανεπιστημιούπολης σας. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα αισθάνεστε μόνο ότι είστε μέλος του πανεπιστημίου σας, αλλά και της κοινότητας πέρα από αυτό.
9. Λάβετε βοήθεια
Εάν χτυπάει η νοσταλγία, προσπαθήστε να θυμηθείτε ότι υπάρχουν χιλιάδες μαθητές που αισθάνονται τον ίδιο τρόπο. Παρόλο που δεν είναι ευχάριστο συναίσθημα, χρησιμοποιήστε το για να συνδεθείτε με τους άλλους και απολαύστε το γεγονός ότι εσείς και οι συνάδελφοί σας είστε μαζί. Πολύ σύντομα, θα αρχίσετε να αισθάνεστε πολύ περισσότερο στο σπίτι μαζί τους.
Η συνηθισμένη χρήση της νέας ρουτίνας σας θα χρειαστεί λίγο χρόνο και ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε ότι μπορείτε να ανοίξετε τους φίλους σας που έχουν βρεθεί πρόσφατα, το πανεπιστήμιο θα σας βοηθήσει αν προσπαθείτε να προσαρμόσετε. Τα περισσότερα κολέγια προσφέρουν συμβουλευτικές υπηρεσίες και σύμβουλοι σε πανεπιστημιουπόλεις, οι οποίοι θα είναι περισσότερο πρόθυμοι να σας βοηθήσουν αν πάρει λίγο υπερβολικά. Είτε έτσι είτε αλλιώς, θα έχετε ένα δίκτυο υποστήριξης για να επιστρέψετε.
10. Κάντε το δωμάτιό σας να αισθάνεται σαν το σπίτι
Το δωμάτιό σας πρέπει να είναι ένας χώρος που αισθάνεστε άνετα και ασφαλής. Συμπληρώστε αυτό το χώρο με οτιδήποτε θα σας βοηθήσει να επιτύχετε αυτό το συναίσθημα. Ακόμα κι αν υπάρχει περιορισμένος χώρος, θα πρέπει να αξιοποιήσετε ακόμα περισσότερο αυτό που έχετε. Έτσι, ίσως ήρθε η ώρα να χρησιμοποιήσετε σωστά τις αποθηκευμένες θέσεις σας Pinterest!
Επενδύστε σε πράγματα όπως φυτά σε γλάστρες, φώτα νεράιδα, αφίσες, πολύχρωμα παπλώματα ή ό, τι επιπλέει το σκάφος σας για να δημιουργήσετε ένα περιβάλλον σπιτικό που είστε στην ευχάριστη θέση να είστε μέσα. Αν αρχίσετε να νιώθετε στο σπίτι, ακόμη και σε μια μικρή περιοχή της πανεπιστημιακής σας ζωής, θα να αρχίσουν σταδιακά να προσαρμόζονται σε οτιδήποτε άλλο. Επιπλέον, η διακόσμηση μπορεί να είναι πολύ διασκεδαστικό!
11. Σκεφτείτε τη γρίπη του φρέσκου
Η γρίπη του Fresher είναι πολύ συχνή κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας του πανεπιστημίου. Είναι ένα κακό κρυολόγημα που προκαλείται από ένα μείγμα φυσικών και ψυχολογικών παραγόντων που επηρεάζουν αρνητικά το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Είναι ένας συνδυασμός άγχους, αλκοόλ, έλλειψης ύπνου, πρόχειρου φαγητού και ανάμειξης με εκατοντάδες ανθρώπους. Εάν δεν θέλετε να πάρετε κρύο για τον πρώτο μήνα του πρώτου σας έτους (όπως και εγώ), σιγουρευτείτε ότι τρώτε και ενυδατώστε σωστά.
Συμβουλή μπόνους: πάρτε δισκία βιταμινών για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα πριν από την έναρξη της πρώτης εβδομάδας σας. Εμπιστέψου με; θα μου ευχαριστήσεις αργότερα.
12. Μην εγκαταλείπετε
Κατά μέσο όρο, χρειάζεται περίπου ένας μήνας για να συνηθίσετε σε ένα νέο περιβάλλον. Όταν τα μπλε χτυπήματα, προσπαθήστε να μην πηδήσετε το όπλο (ή στο πρώτο τρένο) και δηλώστε ότι το πανεπιστήμιο δεν είναι για σας. Ακόμη και αν δεν είναι, δώστε τον εαυτό σας τουλάχιστον ένα μήνα πριν καταλήξετε σε ένα συμπέρασμα. Αφήστε τον εαυτό σας λίγο χρόνο για να εγκλιματιστεί, να εξερευνήσετε την πόλη και να ενώσετε κοινωνίες που θα σας προσφέρουν μια αίσθηση της κοινότητας μακριά από το σπίτι.
Απλά ξέρετε ότι αυτό που αισθάνεστε είναι φυσιολογικό και ότι χρειάζεται χρόνος για να επεξεργαστείτε όλες τις αλλαγές που συμβαίνουν γύρω σας. Είναι σημαντικό να διατηρήσετε τις προσδοκίες σας και σε λογικό επίπεδο. Εάν τα πράγματα δεν πέσουν αμέσως στη θέση τους, δεν σημαίνει ότι δεν θα το κάνουν. αυτό μπορεί να σημαίνει ότι χρειάζεστε περισσότερο χρόνο.
13. Κρατήστε τον εαυτό σας απασχολημένος
Ο καλύτερος τρόπος για να κάνετε φίλους και να αποφύγετε το νοικοκυριό είναι να παραμείνετε απασχολημένοι. Η πρώτη εβδομάδα σας στο κολέγιο μπορεί να φανεί τρομακτικό, αλλά με όλα τα γεγονότα που λαμβάνουν χώρα, θα έχετε πάντα μια αφθονία από πράγματα που πρέπει να κάνετε. Αντιμετωπίστε την πρώτη εβδομάδα σας ως απεριόριστο πέρασμα σε νέες ευκαιρίες και εμπειρίες και εκμεταλλευτείτε κάθε πιθανότητα να μάθετε νέα πράγματα.
Πολλές κοινωνίες και συλλόγους προσφέρουν δοκιμαστές που μπορείτε να συμμετάσχετε. Ακόμα κι αν δεν βλέπετε τον εαυτό σας να κάνει πράγματα όπως καγιάκ πόλο νερού μακροπρόθεσμα, γιατί να μην το δοκιμάσετε;
14. Φορέστε τον εαυτό σας
Παρά το γεγονός ότι είναι ελαφρώς αντιφατικό με το προηγούμενο σημείο, πρέπει να βρείτε ένα μέσο μεταξύ του να είσαι απασχολημένος και να απομονώσεις τον εαυτό σου από όλα. Ενώ η πανεπιστημιακή ζωή αφορά μόνο τις νέες εμπειρίες, πρέπει να προσέχετε τις προσωπικές σας ανάγκες.
Εκθέστε τον εαυτό σας σε μια υγιή κοινωνική και πανεπιστημιακή δραστηριότητα, αλλά φροντίζετε επίσης για την ευημερία σας. Μην αισθάνεστε πιεσμένοι να παρακολουθήσετε εκδηλώσεις και βραδιές που δεν θέλετε. Θυμηθείτε: είναι μόνο η πρώτη εβδομάδα σας. η πανεπιστημιακή σας εμπειρία δεν θα βασίζεται αποκλειστικά σε αυτήν.
15. Προγραμματίστε το μέλλον
Η πρώτη εβδομάδα σας είναι επταήμερο rollercoaster των συναισθημάτων. Πιθανότατα έχετε ξοδέψει πολύ καιρό ανησυχώντας για τις πρώτες μέρες που δεν σκεφτήκατε ακόμη και για τη φοιτητική σας ζωή μετά από αυτό. Έτσι, μόλις επιβιώσετε την εβδομάδα της φρεσκάδας σας, θα είναι καλό να σχεδιάσετε τα επόμενα βήματα.
Βεβαιωθείτε ότι είστε προετοιμασμένοι για όλες τις επερχόμενες τάξεις σας και ότι ελέγχετε για τυχόν εργασίες που πρέπει να ολοκληρωθούν εκ των προτέρων. Τώρα που η πρώτη σας εβδομάδα στο πανεπιστήμιο τελείωσε, ήρθε η ώρα να αρχίσετε να μαθαίνετε!
Ακόμη και αν η εβδομάδα του πρωτοεμφανιζόμενου αποδειχθεί εντελώς διαφορετική από τις αρχικές σας προσδοκίες, θυμηθείτε ότι αυτή είναι μόνο η αρχή, και αυτές είναι συχνά αμήχανες. Όσο διατηρείτε μια ανοιχτή και περίεργη στάση απέναντι στα πάντα, θα πρέπει να το απολαύσετε.
Αλλά δεν έχει σημασία πόσο πρώτη εβδομάδα σας στο κολέγιο πηγαίνει, εγγυώμαι ότι θα κοιτάξουμε πίσω σε αυτό το γλυκό σε λίγα χρόνια. Το κλειδί για την αποφυγή περιττών στρες και πανικού είναι να προετοιμαστείτε, να οργανώσετε και να γνωρίσετε όλα όσα μπορεί να χρειαστεί να πετάξετε μέσα στις πρώτες σας ημέρες και να ξεκινήσετε την πανεπιστημιακή σας ζωή!
Έχετε περισσότερες χρήσιμες συμβουλές για να μοιραστείτε; Ενημερώστε μας στα παρακάτω σχόλια!
