Για να δημιουργήσετε μια μόνιμη εντύπωση στους εργοδότες, θα πρέπει να ασκήσετε τη γλώσσα του σώματος που εμπιστεύεται την εμπιστοσύνη. Κανένας εργοδότης δεν θέλει να προσλάβει έναν υποψήφιο που δεν είναι βέβαιος για τις δικές του ικανότητες.
Εάν αγωνίζεστε σε συνεντεύξεις και θέλετε να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας να ξεκινήσετε μια δουλειά αρχίστε να σημειώνετε ...
1. Ντύστε το μέρος
Εάν θέλετε τη δουλειά, πρέπει να δείξετε ότι είναι ήδη δική σας. Το ντύσιμο του τμήματος δείχνει το σωστό επίπεδο επαγγελματισμού και δέσμευσης στη θέση που προσπαθείτε να πάρετε. Το καλό είναι ότι δεν χρειάζεται να φορέσετε κάτι πολύ φανταχτερό για να κάνετε μια καλή εντύπωση και μπορείτε εύκολα να ξεχωρίσετε φορώντας το καλύτερο κοστούμι ή το μαύρο φόρεμα / πουκάμισο για τις κυρίες. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε ένα λεπτό εξάρτημα ή κάτι που θα σας βοηθήσει να ξεχωρίσετε. Αυτό θα μπορούσε να είναι μια καρφίτσα ή μια γραβάτα που έχει κάποιο διασκεδαστικό στοιχείο σε αυτό.
Πριν φύγετε από το σπίτι, κοιτάξτε τον εαυτό σας στον καθρέφτη και βεβαιωθείτε ότι είστε άνετοι με αυτό που φοράτε. Μελέτες δείχνουν ότι η χτύπημα μιας δύναμης δημιουργεί για μικρό χρονικό διάστημα μπορεί να μειώσει τις ορμόνες του στρες. Η εμπιστοσύνη σε συνδυασμό με το σωστό ζευγάρι παπούτσια μπορεί να κάνει θαύματα.
Λάθη που πρέπει να αποφύγετε: Αποφύγετε τζιν, funky ρούχα ή οτιδήποτε παράξενο. Αυτό είναι πολύ επικίνδυνο ακόμα και όταν υποβάλλετε αίτηση για δημιουργικούς ρόλους. Εάν χρειάζεστε βοήθεια, ρίξτε μια ματιά στον κωδικό φόρεμα συνέντευξης μας για να πάρετε μια ιδέα για το τι είναι κατάλληλο.
2. Κάντε μια είσοδο
Η συνέντευξη αρχίζει ακόμα και πριν φτάσετε στην αίθουσα συνεντεύξεων και από τη στιγμή που λέτε «γεια» στον ρεσεψιονίστ η εκτίμηση συνέντευξης αρχίζει. Να είστε ευγενικοί, να τους πείτε γιατί είστε εδώ και να ζητήσετε να δείτε τον υπεύθυνο. Προετοιμάστε τυχόν γραφειοκρατία εκ των προτέρων, οργανώστε το με προσοχή στο χαρτοφύλακά σας και βεβαιωθείτε ότι έχετε έτοιμο σε περίπτωση που το χρειάζεστε. Δεν είναι καιρός να αναζητήσετε το χαρτοφυλάκιό σας ή τις εκτυπώσεις του βιογραφικού σας σημειώματος. Πρέπει να μείνετε ήρεμοι και σίγουροι.
Εάν βοηθάει, μπορείτε να εξασκήσετε το περίπατο εμπιστοσύνης σας για να δείξετε ότι έχετε σκοπό και ενέργεια. Κρατήστε τους ώμους σας τεντωμένους πίσω και το λαιμό επιμηκυμένο. Περπατήστε απευθείας στο άτομο που συναντάτε δείχνοντας προς την κατεύθυνση του και διατηρώντας την επαφή με τα μάτια με περιστασιακά σπασίματα στο πλάι.
Λάθη για αποφυγή: Περπατήστε στην αίθουσα συνεντεύξεων με το κεφάλι σας ψηλά - αλλά όχι πολύ ψηλά. Αυτό δείχνει στους εργοδότες ότι είστε ταπεινοί και όχι ένας αλαζονικός υποψήφιος που σκέφτεται ότι κατέχουν τον κόσμο.
3. Έχετε καλούς τρόπους
Κάποιοι εργοδότες ζητούν από τους ρεσεψιονίστ για την εντύπωση τους για σας πριν σας συναντήσουν. Έτσι, σας παρατηρούν ενώ περιμένετε στο λόμπι, χωρίς όμως να σας ενημερώσουμε ότι παρακολουθούν. Θα πρέπει να καθίσετε με το προφίλ σας σε αυτούς για να βεβαιωθείτε ότι δεν τους κοιτάτε άμεσα και αισθάνεστε άνετα.
Όταν μπαίνετε στην αίθουσα συνεντεύξεων, πρέπει να περιμένετε να σας καλέσουν οι εργοδότες να καθίσουν. Τοποθετήστε το χαρτοφυλάκιό σας στο τραπέζι, αλλά τοποθετήστε τα υπόλοιπα αντικείμενα σας όπως το χαρτοφύλακά σας ή την τσάντα σας στο πάτωμα δίπλα σας. Μην παραμείνετε σε αυτά. Η τοποθέτησή τους στην αγκαλιά σας θα καταστρέψει την στάση του σώματός σας και ο στόχος σας είναι να δείξετε ότι είστε ανοιχτοί.
Λάθη που πρέπει να αποφύγετε: Πρέπει να δείξετε καλούς τρόπους και να κάνετε όπως σας λένε. Μη γεμίζετε τον εαυτό σας σε μια καρέκλα προτού σας δοθεί η άδεια να καθίσετε. Δεν είναι το έδαφός σας και πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες.
4. Δώστε μια επιχείρηση Handshake
Η σωστή χειραψία είναι το πρώτο πράγμα που χρειάζεστε για να ελέγξετε τη λίστα σας επειδή είναι ένα σημάδι που ξεκινάει συνομιλία σε οποιαδήποτε κοινωνική κατάσταση. Πηγαίνετε πρώτα, ταιριάξτε με το πιάσιμο του διερευνητή, εφαρμόστε τον κανόνα των δύο δευτερολέπτων, χαμογελάστε και επαναλάβετε το όνομά του. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε το δεξί σας χέρι και ελέγξτε αν οι παλάμες σας είναι στεγνές.
Εάν υπάρχουν περισσότεροι άνθρωποι στην αίθουσα συνεντεύξεων, πρέπει να δώσετε μια χειραψία σε κάθε μία - όταν περπατάτε και όταν φύγετε. Εάν τα χέρια δεν είναι δυνατά, συγκεντρώστε τα αντικείμενα σας ήρεμα, ανεβείτε ομαλά, χαμογέλαστε και νεύστε το κεφάλι σας. Ευχαριστήστε τους ερευνητές για το χρόνο τους και φροντίστε να αφήσετε τη συνέντευξη με θετικό τρόπο.
Λάθη για αποφυγή: Δεν υπάρχει τίποτα που οι εργοδότες να μισούν περισσότερο από το «νεκρό ψάρι» και τη λαβή σιδήρου. Όταν η χειραψία σας είναι πολύ αδύναμη μπορεί να σημαίνει ότι δεν είστε σίγουροι και αν είναι πολύ σταθερός μπορεί να δείξει αλαζονεία ή κυριαρχία. Η εύρεση της σωστής ισορροπίας είναι το κλειδί για την τέλεια χειραψία.
5. Καθίστε ευθεία
Όταν φτάσετε στη συνέντευξη, κάνετε μια συνειδητή προσπάθεια να έχετε μια καλή στάση. Καθίστε σταθερά και ακουμπήστε την πλάτη σας απέναντι στην καρέκλα. Αν νιώθετε σαν αυτό, σκύψτε προς τα εμπρός από τη μέση, καθώς αυτό θα δώσει την εμφάνιση ότι σας ενδιαφέρει αυτό που λένε. Ανοίξτε το σώμα σας και κρατήστε σταθερή στάση για να δείξετε ότι είστε έτοιμοι να ακούσετε τι λένε οι συνεντεύξεις.
Επίσης, πάρτε τον έλεγχο των ποδιών σας. Η απάντηση σε εξαιρετικά περίπλοκες ερωτήσεις μπορεί να είναι δύσκολη εκτός και αν και τα δύο πόδια βρίσκονται στο έδαφος. Μελέτες δείχνουν ότι αυτό έχει να κάνει με το να μπορείς να πηγαίνεις εμπρός και πίσω εύκολα ανάμεσα στον εγκάρσιο εγκεφαλικό ερπετό στον εγκέφαλο του νεοκωστασίου, που συνδέει τη δημιουργική σκέψη και την πολύ περίπλοκη λογική σκέψη.
Λάθη που πρέπει να αποφύγετε: Μην περιτριγυρίζετε στην καρέκλα, διπλώνετε τα χέρια σας ή διασχίζετε τα πόδια σας. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα να φανείτε μικρό και ανασφαλές. Οι ερωτηθέντες θα μπορούσαν να το ερμηνεύσουν ως ένδειξη της αδιαφορίας σας. Αν τείνετε να αγκαλιάσετε, υποθέστε ότι υπάρχει μια χορδή που σας τραβάει από το στέμμα του κεφαλιού σας. Τέλος, παίζοντας με το κουμπί του πουκάμισου σας, το δαχτυλίδι σας ή οποιοδήποτε άλλο αντικείμενο μπορεί να σας κάνει να φαίνεται ανήσυχος.
6. Διατηρήστε την επαφή με τα μάτια
Η καλή επαφή με τα μάτια μεταφέρει την εμπιστοσύνη και την ειλικρίνεια. Κοιτάζοντας τα μάτια του ερωτηθέντος δείχνει ότι δίνεις ενεργά προσοχή σε αυτό που λένε. Ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε επαφή με τα μάτια είναι να εναλλάσσετε το βλέμμα σας ανάμεσα στο αριστερό μάτι, στο δεξί μάτι, στο στόμα - κάθε τρία δευτερόλεπτα - αρκετά για να δείτε το χρώμα των ματιών του ερευνητή. Έτσι, τα 2/3 του χρόνου, μπορείτε να κοιτάξετε οπουδήποτε στο τρίγωνο του ματιού και τα υπόλοιπα 1/3 του χρόνου που μπορείτε να κοιτάξετε μακριά.
Όταν βρίσκεστε σε συνεντεύξεις με πίνακες, βεβαιωθείτε ότι κοιτάτε όλους, αλλά πρέπει να εστιάσετε στο άτομο που σας ζητάει την ερώτηση ή την ομιλία εκείνη τη στιγμή.
Λάθη που πρέπει να αποφύγετε: Το κλείδωμα των ματιών με κάποιον για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να θεωρηθεί επιθετικό και ανατριχιαστικό και ίσως να θέλετε να το αποφύγετε. Επίσης, μην κοιτάζετε προς τα κάτω ή αποφεύγετε το βλέμμα του συνθέτη.
7. Εμφανίστε τα χέρια σας
Η εμφάνιση των χεριών σας ακούγεται σαν μια περίεργη συμβουλή, αλλά είναι ένα έγκυρο σημείο. Κρατώντας την παλάμη σας προς τα πάνω ή αγγίζοντας την καρδιά σας δείχνει τι λέτε είναι ειλικρινής, αξιόπιστος και γνήσιος. Μια άλλη μεγάλη κίνηση χεριών που μπορείτε να δοκιμάσετε είναι να κρατάτε τα χέρια σας σταθερά όταν θέλετε να τονίσετε ένα σημείο και να χαράξετε τα χέρια σας, κάτι που αποτελεί έντονο σημάδι αυτοπεποίθησης.
Λάθη που πρέπει να αποφύγετε: Μην διπλώνετε τα χέρια σας, μην κολλάτε τα χέρια σας ή τα τοποθετείτε στις τσέπες σας. Αυτά είναι σαφή σημάδια άγχους και δυσφορίας. Σας κάνουν να φαίνεστε φοβισμένοι ή να έχετε κάτι να κρύψετε από τους εργοδότες. Επίσης, αποφύγετε τα σημάδια ψέματος - αποφεύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας, ειδικά τη μύτη, το στόμα, τα αυτιά σας, τα αλμυρά σας. Προτείνει ότι είστε ανέντιμοι.
8. Μιλήστε αργά
Είναι σαφές ότι η λεκτική επικοινωνία δεν είναι τόσο σημαντική όσο η γλώσσα του σώματος, αλλά το στόμα σου χρειάζεται να μπορεί να δουλεύει με τα υπόλοιπα μέρη του σώματός σου. Όταν αισθάνεστε άγχος, ίσως καταλήξετε να μπερδεύεστε ή να μιλάτε πολύ γρήγορα, διακινδυνεύοντας τις πιθανότητες των εργοδοτών να μην καταλάβουν τι λέτε. Για να αποφύγετε αυτό, επιβραδύνετε λίγο την αναπνοή σας. Σκεφτείτε πριν μιλήσετε και επιβραδύνετε το ρυθμό σας. Αυτό θα πρέπει να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό σας και να σας κάνει να νιώθετε λιγότερο νευρικός.
Λάθη που πρέπει να αποφύγετε: Εάν δεν είστε σίγουροι για συγκεκριμένες λέξεις ή ακρωνύμια που χρησιμοποιούνται στο ρόλο ή τη βιομηχανία για την οποία υποβάλετε αίτηση, αποφύγετε τους εντελώς. Προσπαθήστε να είστε μόνοι σας και αποφύγετε τις μακρές προτάσεις ή τις φράσεις που είναι άχρηστες με την ελπίδα να εντυπωσιάσετε τους εργοδότες. Πολύ συχνά, αυτό λειτουργεί αντίστροφα.
9. Καθρέψτε τον Συντάκτη
Η καθυστέρηση του ερευνητή μπορεί να είναι μια πολύ ισχυρή τεχνική, αλλά για να είναι αποτελεσματική πρέπει να είναι πολύ λεπτή. Βεβαιωθείτε ότι είστε διακριτοί στις κινήσεις σας έτσι ώστε να μην μοιάζει σαν να προσπαθείτε να διασκεδάσετε τον ερευνητή. Δοκιμάστε να αντικατοπτρίσετε τις χειρονομίες και τις στάσεις του χεριού, αλλά περιμένετε 10 δευτερόλεπτα προτού το κάνετε μόνοι σας. Ο ευκολότερος και ασφαλέστερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να ακουμπήσετε ή να ακουμπήσετε πίσω όταν το κάνουν.
Εκτός από τις κινήσεις, μπορείτε επίσης να αντικατοπτρίσετε την ομιλία σας, το λεξιλόγιό σας - αν σας έρθει φυσικά, η φρασεολογία, ο ρυθμός και ο όγκος της ομιλίας τους. Κάνει τον ερευνητή να νιώθει πιο άνετα, να εμπιστευτεί και να σας ανοίξει.
Λάθη που πρέπει να αποφύγετε: Προφανώς δεν πρέπει να κάνετε ακριβώς αυτό που κάνει ο συνεντευκτής. Αυτό θα ήταν ανατριχιαστικό. Απλά προσπαθήστε να παραμείνετε αληθινές στον εαυτό σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Εάν το παραποιείτε, οι ερευνητές θα μπορούν να το πω.
10. Να είστε θετικοί και χυμώδης
Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα ειλικρινές χαμόγελο. Γιατί; Λοιπόν, έχει τη δύναμη να σας κάνει ευχαριστημένους από εσάς και τη συνέντευξη. Μην φοβάστε να δείξετε τον ενθουσιασμό σας για τη δουλειά ή να εκφράσετε την προθυμία σας για το ρόλο μέσω της γλώσσας του σώματός σας. Κρατήστε μια ενδιαφέρουσα έκφραση, χαμόγελο, νεύμα το κεφάλι σας ενώ ακούτε και κάνετε θετικές χειρονομίες. Εκτός από το χαμόγελο, ένα αστείο μπορεί να ελαφρύνει τη διάθεση ή να το χρησιμοποιήσει ως παγοθραυστικό.
Η χρήση του χιούμορ στη συνέντευξη μπορεί να βάλει τους ανθρώπους στην ευχάριστη θέση, να ανακουφίσει την ένταση, να βοηθήσει τους ανθρώπους να σκεφτούν καθαρά και να λάβουν καλύτερες αποφάσεις Ταυτόχρονα, κάνει τους ανθρώπους σαν εσάς και ρίζα για σας. Φυσικά, αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο και μπορεί να χρειαστεί να κάνετε κάποια πρακτική εκ των προτέρων.
Λάθη που πρέπει να αποφύγετε: Εάν δεν είστε σίγουροι πώς οι συνεντεύξεις πρόκειται να λάβουν το αστείο, αποφύγετε εντελώς. Επίσης, παραμείνετε ανησυχημένοι και προσέξτε με το να κουνάτε. Δεν θέλεις να μοιάζεις με ένα κουνιστό σκύλο.
Η τοποθέτηση αυτών των συμβουλών γλώσσας σώματος στην πράξη μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε τη σωστή εντύπωση στην επόμενη συνέντευξή σας. Η μη προσοχή στη γλώσσα του σώματός σας μπορεί να οδηγήσει σε κακή απόδοση παρά το γεγονός ότι μπορεί να είστε απόλυτα εξειδικευμένοι για το ρόλο ή έχετε απαντήσει σωστά σε όλες τις ερωτήσεις συνέντευξης. Έτσι, βεβαιωθείτε ότι έχετε στείλει όλα τα σωστά μηνύματα στην επόμενη συνέντευξη σας!
Κάνεις κάτι τέτοιο; Έχετε άλλα μυστικά της γλώσσας σώματος για να μοιραστείτε; Ενημερώστε μας στα παρακάτω σχόλια ...
